В период цветения растений необходимо воздерживаться от походов в лес, поездок за город, рекомендован выезд в другую климатическую зону;

Ограничить пребывание на улице в сухую жаркую погоду и в утренние часы, так как концентрация пыльцы в это время наиболее высока;

При выходе на улицу использовать солнцезащитные очки, при возвращении домой  — промывать слизистые оболочки носа и глаз, принимать душ, особенно тщательно промывать волосы;

Плотно закрывать окна, окна в квартире и на работе, допустимо проводить проветривание в те часы, когда концентрация пыльцы в воздухе наименьшая(например, вечером), при этом форточки желательно закрывать смоченной в воде марлей;

Не открывать окна в машине, в автомобиле для кондиционеров использовать специальные противопыльцевые фильтры.

Ежедневно проводить влажную уборку в квартире;

Исключить употребление в пищу пищевых продуктов с перекрестной реактивностью;

Не использовать фитопрепараты, пищевые добавки, косметические средства, содержащие пыльцу и растительные экстракты.